Грип становить ризик для всіх, однак найуразливішою групою залишаються люди похилого віку. З віком імунна система слабшає, тому навіть звичайне вірусне захворювання може спричинити серйозні ускладнення, зокрема пневмонію чи загострення хронічних недуг, від серцевої недостатності до діабету.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на National Institute of Aging.
Як проявляється грип у літніх людей
Симптоми грипу в осіб старшого віку можуть бути більш вираженими та небезпечними. Найчастіше спостерігаються:
- підвищена температура, кашель, біль у горлі;
- біль у м’язах і суглобах, загальна слабкість;
- надмірна втома або дезорієнтація.
У деяких випадках можуть виникати ускладнене дихання, сильний біль у м’язах або зневоднення. Такі симптоми потребують негайного звернення до лікаря, адже грип у літніх часто призводить до госпіталізації.
Крім того, інфекція може погіршувати перебіг хронічних захворювань і навіть збільшувати ризик інфаркту чи інсульту у перші тижні після зараження.
Як запобігти грипу
Фахівці радять людям похилого віку щорічно вакцинуватися. Це найефективніший спосіб профілактики, який зменшує ризик тяжких ускладнень і госпіталізації.
Якщо симптоми вже з’явилися, то важливо якнайшвидше звернутися до лікаря. У перші п’ять днів хвороби можуть допомогти противірусні препарати, які скорочують тривалість і силу симптомів (приймати їх слід лише за призначенням).
Також необхідно:
- більше відпочивати й пити достатньо рідини (вода, чай, бульйони);
- приймати знеболювальні лише за рекомендацією лікаря;
- регулярно мити руки, щоб уникнути зараження;
- дотримуватися збалансованого харчування;
- уникати натовпів і контактів із хворими.
Вас може зацікавити:
- Лікар поділився перевіреними порадами, як уникнути хвороб узимку
- 5 помилок під час лікування грипу чи застуди, яких варто уникати
- 6 дієвих способів, які допоможуть швидше вилікувати застуду
