У зимовий період шкіра швидко втрачає вологу через сухе повітря, мороз і перепади температур. Правильне комбінування доглядової косметики допомагає підтримувати захисний бар’єр та уникнути сухості та подразнень.
РБК-Україна розповідає, як поєднувати зимову доглядову косметику для максимального ефекту.
Три кити зимового зволоження: гумектанти, емолієнти, оклюзиви
Щоб забезпечити глибоку гідратацію та захист, фахівці радять використовувати поєднання трьох класів інгредієнтів.
Гумектанти (Humectants)
Ці компоненти притягують і утримують вологу з навколишнього середовища та глибоких шарів шкіри. Класичні приклади: гіалуронова кислота, гліцерин, сечовина.
Емолієнти (Emollients)
Вони пом'якшують, згладжують і відновлюють структуру шкіри, заповнюючи тріщини в захисному бар'єрі. Приклади: сквалан, цераміди, олії шипшини або аргани, олійні екстракти.
Оклюзиви (Occlusives)
Ці інгредієнти утворюють фізичний бар'єр на поверхні шкіри, запобігаючи трансепідермальній втраті води (ТЕВВ) - ключовій проблемі взимку. Приклади: вазелін (петролатум), ланолін, мінеральна олія.
Для максимального ефекту необхідно стратегічно нашаровувати ці групи інгредієнтів, які представлені у широкому асортименті дерматокосметики на Rozetka.
Правильний порядок нанесення
Порядок застосування засобів має вирішальне значення для їх засвоєння. Згідно з рекомендаціями дерматологів, слід дотримуватися правила: спочатку продукти на водній основі, потім - на олійній.
Крок 1 - очищення та тонізація. Використовуйте м'які кремові або олійні очищувальні засоби, які не порушують природний захисний бар'єр шкіри. Уникайте агресивних пінистих засобів. Після очищення застосуйте зволожувальний тонер або есенцію на безспиртовій основі.
Крок 2 - гумектанти (сироватка). Наносьте сироватки з гіалуроновою кислотою або пептидами. Сироватку слід наносити на трохи вологу шкіру, щоб максимізувати вбирання вологи.
Крок 3 - емолієнти та запечатування (крем). Після сироватки використовуйте насичений, кремовий зволожувальний засіб, збагачений церамідами або оліями (наприклад, скваланом або олією ши). Це "запечатує" вологу, яку притягнула сироватка.
Використання зволожувального крему з оклюзивними інгредієнтами значно покращує гідратацію в умовах холоду. Добре підібрані креми та емолієнти доступні у категорії доглядової косметики на Розетка.
Крок 4 - захисний шар (олія або SPF). Вранці завершуйте рутину кремом із SPF (захист від сонця необхідний цілий рік). Увечері, для дуже сухої шкіри, можна додати кілька крапель живильної олії (наприклад, жожоба або шипшини) поверх крему, щоб створити додатковий оклюзивний шар.
Комбінування активних інгредієнтів
Узимку важливо не лише зволожувати, а й підтримувати відновлення.
Ретинол та пептиди
Ретинол можна використовувати й взимку, але варто робити це через день або чергувати його з пептидами та гіалуроновою кислотою (ГК). ГК та пептиди допоможуть компенсувати потенційну сухість та подразнення, спричинені ретинолом.
Вітамін С
Це потужний антиоксидант, який захищає від екологічного стресу та допомагає освітлити тьмяну зимову шкіру. Його варто включати у ранкову рутину перед зволожувальним кремом і SPF.
Вас може це зацікавити:
- Дерматолог розповів, чи можна вмиватися милом зранку
- 6 засобів для шкіри, які не варто купувати
- Чому крем для рук не завжди допомагає від сухості
При написанні матеріалу використовувалися поради сертифікованих дерматологів для видання InStyle та рекомендації на сайті клініки SINY Dermatology.
