У середині листопада 2025 року Землю знову накриє хвиля геомагнітних збурень. За прогнозами NOAA, ESA SWE та SpaceWeather, у період з 10 по 15 листопада очікується помірна та короткочасно сильна сонячна активність, яка може вплинути на самопочуття людей і роботу техніки.
РБК-Україна зібрало актуальні прогнози вчених, можливі наслідки та поради, як полегшити стан у ці дні.
Прогноз геомагнітних бур
За даними моделей NOAA, NASA SDO та ESA SWE:
10 листопада - очікується магнітна буря рівня G1 (Кр-5), яка стихне ближче до вечора
11 листопада - можливі невеликі та локальні геомагнітні збурення
12 листопада - прогнозується коротка, але сильна магнітна буря рівня G1 (Кр-5)
13 -14 листопада - за попереднім прогнозом ситуація буде спокійною, незначні коливання
15 листопада - очікується магнітна буря червоного рівня, G1 (Кр-5-6)
Такі бурі можуть викликати дискомфорт у метеочутливих людей і вплинути на роботу електроніки.
Що таке магнітна буря
Геомагнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Її інтенсивність вимірюється за шкалою Kp:
- Kp 4-5 - помірна буря (G1), можливий легкий дискомфорт
- Kp 6-7 - сильна буря (G2–G3), можливі збої в електромережах, GPS і зв’язку
Вплив на техніку та зв’язок
Під час бурі можливі:
- перебої в роботі супутникових систем і GPS
- зниження якості радіозв’язку
- коливання напруги в енергомережах
- збої в роботі навігаційних приладів
Як бурі впливають на людей
Навіть помірні бурі можуть викликати:
- головний біль
- запаморочення
- перепади тиску
- втому, сонливість
- дратівливість, зниження концентрації
Хто в зоні ризику
Найбільш чутливі до геомагнітних коливань:
- люди з серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- метеозалежні та метеочутливі
- люди похилого віку
- вагітні жінки
- пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами
Як мінімізувати вплив бурі
Лікарі радять:
- спати не менше 7-9 годин
- пити достатньо води, уникати кави, алкоголю, енергетиків
- зменшити стрес, психологічне і фізичне навантаження
- додати у раціон овочі, фрукти, рибу, а от солі й жирів повинно бути мало
- більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення
- дотримуватись режиму прийому ліків
- слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених
Хоча бурі з 10 по 15 листопада не несуть глобальної загрози, вони можуть вплинути на самопочуття та роботу техніки. Уважність до себе, режим і прості профілактичні дії допоможуть пережити цей період спокійно.
Вас може це зацікавити:
- Лікарі назвали простий трюк, який знімає біль при мігренях без таблеток
- Чому болить голова "на погоду" і що з цим можна зробити
- Які 5 продуктів можуть викликати мігрень
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
