Довгий час вважалося, що жінки просто чутливіші до холоду через звичку. Але нові дані підтверджують: це біологічний факт. Жіноче тіло дійсно працює інакше, і цьому є кілька вагомих причин.
Чому жінки мерзнуть більше за чоловіків, розповідає РБК-Україна з посиланням на дослідження PubMed.
Більше цікавого: проста звичка, яка "стирає" роки старіння і рятує серце
Чому чоловіки не так мерзнуть, як жінки
Головний секрет криється в метаболізмі та м'язах. Чоловіки зазвичай мають більшу м'язову масу, яка генерує тепло навіть у стані спокою. Їхній базовий рівень метаболізму вищий приблизно на 23% порівняно з жінками.
Простіше кажучи, чоловіче тіло спалює калорії (і виділяє тепло), як потужна піч, тоді як жіноче працює в режимі енергозбереження.
Феномен "крижаних рук"
Вам не здається, що ваші руки холодніші за руки партнера. Дослідження показують, що хоча внутрішня температура тіла у жінок часто вища, ніж у чоловіків, температура їхніх рук і ніг зазвичай нижча на кілька градусів.
Жіночий організм еволюційно "запрограмований" захищати репродуктивні органи. При найменшому холоді судини кінцівок різко звужуються, щоб зберегти тепло в центрі тіла. Результат: життєво важливі органи в теплі, а пальці мерзнуть.
Гормональні гойдалки
Естроген та прогестерон також впливають на терморегуляцію. Естроген може згущувати кров, уповільнюючи її притік до капілярів кінцівок, а прогестерон (рівень якого зростає під час овуляції) підвищує температуру тіла, через що зовнішнє повітря здається ще холоднішим на контрасті.
Якщо вам холодно в офісі влітку - це не ваша провина. Стандарти температури для кондиціонування приміщень були розроблені ще у 1960-х роках. І базувалися вони на швидкості метаболізму... 40-річного чоловіка вагою 70 кг.
Сучасні дослідження стверджують: щоб жінки працювали продуктивно і не мерзли, температуру в офісах треба підняти щонайменше на 2-3 градуси.
Наступного разу, коли хтось скаже вам, що "тут не холодно", сміливо відповідайте: наука на вашому боці. Ваше відчуття холоду - це ознака того, що організм ефективно захищає найважливіше.
Вас може зацікавити:
- Найкраща температура води в душі для шкіри, волосся та уникнення головного болю
- Копійчаний засіб для шкіри з кожної аптечки
