Ультрафіолет діє незалежно від температури повітря
З настанням весни багато людей радіють першим теплим променям і частіше проводять час на сонці. Однак саме в цей період ультрафіолет може бути особливо підступним для шкіри.
Про це в коментарі для РБК-Україна розповіла дерматолог Ольга Тарнавська.
Більше цікавого: Припиніть робити ці 3 процедури поза клінікою
Чому шкіра навесні більш вразлива
За словами лікарки, навесні люди зазвичай не відчувають сильного тепла, тому не думають про захист від сонця. Влітку, коли температура висока, більшість намагається ховатися в тіні або використовувати сонцезахисні засоби. Навесні ж навпаки - багато хто прагне підставити обличчя першим сонячним променям.
Дерматолог пояснює, що після зими шкіра практично відвикла від ультрафіолетового випромінювання. У цей період вона має дуже мало природного захисного пігменту - меланіну.
Навіть при температурі близько +10 °C сонячні промені типу UVA активно впливають на шкіру. Вони проникають у глибші шари та поступово руйнують волокна колагену - білка, який відповідає за пружність і молодий вигляд шкіри.
Такий процес називається фотостарінням. Його особливість у тому, що людина не відчуває миттєвого опіку, як це буває влітку. Проте наслідки можуть проявитися пізніше через кілька тижнів або місяців у вигляді нових зморшок чи пігментних плям.
Як правильно захищати шкіру навесні
Щоб уникнути передчасного старіння шкіри, фахівці радять використовувати сонцезахисні засоби навіть у прохолодну погоду.
За словами дерматолога, варто обирати креми із позначкою Broad Spectrum. Це означає, що засіб захищає одразу від двох типів ультрафіолетового випромінювання:
- UVB-променів, які викликають сонячні опіки;
- UVA-променів, що спричиняють фотостаріння.
Регулярне використання SPF навесні допоможе зберегти шкіру здоровою, попередити появу зморшок і зменшити ризик появи пігментних плям.
Чому SPF важливий навіть у прохолодну погоду
Ольга наголошує, ультрафіолет діє незалежно від температури повітря. Навіть у березні або квітні сонячне випромінювання може завдати шкоди шкірі.
Вас може зацікавити:
- Чи справді відвідування сауни робить шкіру здоровішою
- 5 помилок у використанні пластирів від прищів, які шкодять шкірі
